Ich freue mich, dass du mich auf meiner Webseite besuchst und dich für Pilates und Yoga interessierst. Beides ist eine wunderbare Synthese aus körperlichem Training und seelischem Wohlbefinden.
Mit Pilates bekommst du ein ganz neues Lebensgefühl. Deine Atmung wird sich vertiefen, dein Gang wird aufrecht und dynamisch, deine Ausstrahlung wird kraftvoll und selbstbewusst.
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Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yoga-Art: Die Übungen zielen auf die Faszien. Die Stellungen werden 3–5 Minuten lang entspannt gehalten – so kommst du in eine tiefe körperliche und geistige Ruhe.
mehr erfahren+++ Hier der aktuelle Kursplan. Details zu den Räumlichkeiten findest du weiter unten. +++
Sie liegen gut erreichbar in Weyhe-Dreye im Z4 Loft im Zollhof 4. Unser Trainingsraum ist hell und freundlich und ca. 55 m² groß. Es gibt mehrere große Fenster und eine große Terrassentür, die zur 98 m² großen Dachterrasse führt. So steht immer genug Frischluft zur Verfügung und der Raum ist freundlich und hell. In regelmäßigen Intervallen lüften wir.
Außerdem bieten wir Kurse in Räumlichkeiten in Leeste an:
Mit großer Freude begleite ich Menschen jeden Tag dabei, mehr Balance in ihr Leben zu bringen. Es freut mich zu sehen, wie meine Teilnehmer durch gezielte Bewegung ihre Gesundheit stärken.
Meine eigene Reise begann vor vielen Jahren, als ich durch meine Kinder zum Sport kam. Über ein Jahrzehnt leitete ich in einem Sportverein verschiedenste Gruppen – von Kindern bis hin zu Senioren.
Mit der Zeit verspürte ich den Wunsch, noch mehr über den menschlichen Körper zu lernen. Pilates war die perfekte Ergänzung, und so absolvierte ich 2022 eine Ausbildung zur Pilatestrainerin. Während meiner Ausbildung durfte ich bei Pamela hospitieren, und nun freue ich mich, das Pilates Studio Weyhe von Pamela übernommen zu haben.
E-Mail: julia@pilates-studio-weyhe.de
Telefon: 01556 05 04 720
Du hast Fragen oder möchtest eine Probestunde vereinbaren? Schreib mir gern – ich freue mich auf dich.
Adresse
Pilates Studio Weyhe
Zollhof 4
28844 Weyhe
Telefon & E-Mail