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HERZLICH WILLKOMMEN im
Pilates Studio Weyhe

Ich freue mich, dass du mich auf meiner Webseite besuchst und dich für Pilates und Yoga interessierst. Beides ist eine wunderbare Synthese aus körperlichem Training und seelischem Wohlbefinden.

Wir trainieren in der entspannten Atmosphäre meines lichtdurchfluteten Raums in Sudweyhe. Einen ersten Eindruck bekommst du hier:


Pilates

Mit Pilates bekommst du ein ganz neues Lebensgefühl. Deine Atmung wird sich vertiefen, dein Gang wird aufrecht und dynamisch, deine Ausstrahlung wird kraftvoll und selbstbewusst.

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Yoga

Yoga ist weit mehr als körperliche Fitness, die sich nach kurzer Zeit einstellt. Yoga ist eine Möglichkeit, tiefe Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.

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Klangmassage

Die Klänge von Klangschalen ziehen viele Menschen augenblicklich in ihren Bann. Fasziniert lauschen sie, die Klänge scheinen auf besondere Art vertraut.

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KURSPLAN

Montag

Pilates
17.30 - 18.45 Uhr 19.00 - 20.15 Uhr

Dienstag

Yin Yoga
10.15 - 11.45 Uhr
Pilates
17.30 - 18.45 Uhr 19.00 - 20.15 Uhr

Mittwoch

Pilates
16.30 - 17.45 Uhr 18.00 - 19.15 Uhr
Yogilates
19.30 - 20.45 Uhr

Donnerstag

Pilates
08.30 - 09.45 Uhr 17.00 - 18.15 Uhr 18.30 - 19.45 Uhr
Pilates für Männer
20.00 - 21.15 Uhr

Freitag

Pilates
08.30 - 09.45 Uhr 10.00 - 11.15 Uhr
Yoga
17:00 - 18.15 Uhr
18.30 - 19.45 Uhr

Sonntag

Yoga
11.00 - 12.15 Uhr
Ralf Reinke

PREISE

Gruppentraining

40 Euro monatlich:  
Pilates und Yoga
beinhaltet eine Trainingseinheit pro Woche à 70 Minuten

44 Euro monatlich:
Yin Yoga
beinhaltet eine Trainingseinheit pro Woche à 90 Minuten

Einzeltraining

65 Euro
beinhaltet eine einmalige Trainingseinheit à 60 Minuten

35 Euro
beinhaltet eine einmalige Trainingseinheit à 30 Minuten

Klangmassage

beinhaltet eine Sitzungsdauer von ca. 45 Minuten und ein Nachgespräch

Preis auf Anfrage

Mein Studio

liegt über dem Schuhhaus Segelke Sudweyhe und ist über den Eingang auf der Rückseite zu erreichen.
Wenn du in den ersten Stock gehst, kommst du zuerst in einen geräumigen Vorraum, in dem du dich umziehen kannst und deine Sachen ablegen kannst.

Die nächste Tür führt dich in den Trainingsraum.

Team

Pamela Hofmeier

Ein Leben ohne sportliche Betätigung ist für mich undenkbar. So entdeckte ich Pilates als Ausgleich zu meiner Bürotätigkeit. Die Wirkung des Trainings hat mich sofort begeistert. Ich lernte, mich besser aus- und aufzurichten und so die sitzende Tätigkeit auszugleichen. Durch die Konzentration und die Ruhe die ich beim Pilates erlernte, konnte ich auch besser mit Stress umgehen.

Um noch tiefer in das Training einzusteigen, entschloss ich mich dazu, die Ausbildung zur Pilatestrainerin zu absolvieren. Eigentlich hatte ich zuerst noch gar nicht den Wunsch zu unterrichten. Aber dann begann ich, für die Kollegen Pilatesstunden zu geben und entdeckte, dass es mir Freude machte, das Pilateswissen weiterzugeben. Und so wuchs auch mein Wissensdurst und ich entdeckte auch Yoga wieder, das ich als junge Frau praktiziert hatte.

Ralf Reinke

Kennengelernt habe ich Ralf als Teilnehmerin – und dann stellte sich heraus, dass wir beide in Weyhe wohnen und so fragte ich ihn, ob er bei mir eine Stunde anbieten möchte. Das wollte er und seitdem haben wir eine tolle Zusammenarbeit.

Ralf unterrichtet mit Musik einen guten Mix aus Herausforderung und ruhigen Anteilen. Mit seiner ruhigen Art, seinen detaillierten Anleitungen und einer guten Prise Humor sind seine Stunden einfach wunderbar zum Abschalten und Loslassen.

Claus Plath-Hofmeier

Claus unterstützt mich bei allen Ideen und Vorhaben. 

Als ich die Idee hatte, meinen Bürojob an den Nagel zu hängen und mich selbständig zu machen, machte er mir Mut und bestärkte mich. Und so ist er von Anfang an ein Teil unseres Studios. Er ist mein Teilnehmer, Motivator, Kritiker und Hausmeister. Arbeitet als Empfangsmann, ist manchmal mein Chauffeur, wenn ich wieder Material für meine Ideen brauche oder zu Fortbildungen fahre - kurzum ohne ihn wäre das Studio und auch mein Leben nicht das was es ist. Ich bin ihm sehr sehr dankbar. 

Bereit dich besser zu fühlen?
Dann melde dich heute noch zu einer kostenlosen Probestunde an.

Kontakt

aktuelles

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Gutscheine kannst du per E-Mail oder telefonisch bestellen.

Kontakt

Pilates Studio Weyhe

Adresse

Sudweyher Str. 59
28844 Weyhe

Telefon & E-mail

Telefon: 01511 08 53 478

Kontaktformular

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